Γλυκιά ζωή χωρίς ζάχαρη
ISBN:978-960-364-070-7
Ημερομηνία έκδοσης:2003/3
Σελίδες:201
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:21χ14
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
0.00€
Περιγραφή:
Είναι καιρός να δεχθούμε την πραγματικότητα. Χιλιάδες άτομα που ακολουθούν προγράμματα με χαμηλό λίπος και υψηλούς υδατάνθρακες ξαναπαίρνουν το αρχικό τους βάρος και, συχνά, προκαλούν προβλήματα στον οργανισμό τους. Γιατί; Γιατί η ρίζα του κακού δεν είναι μόνο το λίπος, είναι και η πολλή ζάχαρη - και οι τροφές με λίγα λιπαρά είναι γεμάτες ζάχαρη.
Γραμμένο από τρεις γνωστούς γιατρούς και το γενικό διευθυντή μιας μεγάλης εταιρίας το Γλυκιά Ζωή χωρίς Ζάχαρη - Το σύστημα Sugar Busters! είναι ένα νέο επαναστατικό διαιτητικό πρόγραμμα που βασίζεται σε αποδεδειγμένες διατροφικές αρχές, και που θα σας δείξει πώς να μειώσετε τη ζάχαρη από την καθημερινή διατροφή σας.
Με το Sugar Busters! θα χάσετε βάρος που δεν θα το ξαναπάρετε πίσω, θα μάθετε για το γλυκαιμικό δείκτη των τροφών, ποιες τροφές να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε· θα αποφεύγετε τους συνδυασμούς τροφών που προσθέτουν κιλά· θα μάθετε τους μύθους γύρω από τις θερμίδες, τη χοληστερίνη και το πάχος· θα αυξήσετε την ενέργεια σας, θα αποτρέψετε τις χρόνιες παθήσεις.
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
Μαγειρική υγιεινής διατροφής
Η ιπποκράτειος διατροφή στο πιάτο
Γιατί οι γαλλίδες δεν παχαίνουν
Υγιεινή διατροφή και διαιτητική
Από τα "DNA - Επιστήμη & Ομορφιά" γευστικές συνταγές δι...
Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας
Ωμοφαγία και χρυσή διατροφή
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπο...
Γρήγορη και εύκολη δίαιτα keto
Μυστικά υγείας και φυσικής ομορφιάς
Πολύτιμες πληροφορίες υγείας
Η δίαιτα στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Οι κρυφές διατροφικές αλλεργίες σας κάνουν να παχαίνετε
Μάθετε για τα τρόφιμα και τη διατροφή