Μάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου
Εκδότης:Εκδόσεις Καστανιώτη
ISBN:978-960-03-2917-9
Ημερομηνία έκδοσης:2001/11
Σελίδες:186
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:20χ12
Γλώσσα:Ελληνικά
Γλώσσα πρωτοτύπου:Αγγλικά
Εξαντλημένο
0.00€
Περιγραφή:
Η αυτοαποδοχή είναι η τέχνη να αποδέχεστε τον εαυτό σας με τα ελαττώματα και τα δυνατά ή αδύνατα σημεία του, αντί να προσπαθείτε διαρκώς να αλλάξετε και να βελτιωθείτε. Βρίσκεται στην καρδιά της ευτυχίας γιατί, αν δεν αποδεχτείτε τον εαυτό σας γι' αυτό που είστε, αποκλείεται να νιώσετε αληθινά ικανοποιημένοι. Ο Γουίντυ Ντράιντεν, καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και συγγραφέας πολλών βιβλίων αυτοβοήθειας, χρησιμοποιεί ρεαλιστικές, ξεκάθαρες και πρακτικές τεχνικές για να βοηθήσει όποιον θέλει να απαλλαγεί από το άγχος, τις αμφιβολίες και τη δυσφορία. Παραθέτει τις περιπτώσεις πολλών ανθρώπων που βρήκαν αποτελεσματική τη μέθοδό του και δίνει παραδείγματα για να καταλάβετε πώς να κάνετε πράξη τις ιδέες αυτές, ώστε να επιτύχετε μια πραγματική και θετική αλλαγή στη ζωή σας.
Τα λίγα που σημαίνουν πολλά...
7 Κλειδιά για τη διαχείριση κρίσεων
Οι αλλαγές στο ταξίδι της ζωής
Η τέχνη της ψηφιακής ζωής
Αποκτήστε το πρώτο σας εκατομμύριο
15+7 πολύτιμα "μαθήματα" και βήματα για καλύτερες σχέσε...
Άλλαξε... ...ό,τι δεν σου αρέσει!
Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί
Οι δέκα κανόνες της πνευματικής και εργασιακής ευτυχίας